SAUNAWELT GLETSCHERGLÜHEN
den Alltag wegschmelzen...
Die Glut des Lebens spüren: Sauna-Liebhaber kommen in der Saunawelt Gletscherglühen ganz auf Ihre Rechnung
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Die Glut des Lebens spüren: Sauna-Liebhaber kommen in der Saunawelt Gletscherglühen ganz auf Ihre Rechnung
Sie genießen Ihren Saunagang genau wie in der herkömmlichen Finnischen Sauna. Unsere Loftsauna ist jedoch in mehreren Etagen angelegt und Sie können somit je nach Sitzhöhe zwischen einer Temperatur von 55° bis 115° Celsius wählen.
Die Erdsauna gilt als Urform der Saunakultur und ist eine Sauna im Blockhaus aus Kiefernholz, welches zur Hälfte in die Erde eingebaut ist. In der Erdsauna beträgt die Temperatur ca. 90° Grad. Dennoch ist das Klima angenehm mild und die Hitze gut verträglich.
In der urig gestalteten Sauna genießen Sie Ihren Saunagang bei 70 ° Celsius. Wir empfehlen ein Schwitzbad von 10 bis 20 Minuten, danach frische Luft tanken, im Frischebecken abkühlen und danach ein warmes Fußbad. Dann ist Zeit für eine Ruhepause in unseren Ruhezonen.
Eine Schwitzkur in diesem Bad macht die Haut zart, entschlackt und regeneriert die Atemwege. Durch die Temperatur von ca. 45° Celsius wirkt es angenehm und wenig kreislaufbelastend. Es gilt 10 bis 20 min schwitzen, dann sofort unter die Dusche und evtl. anschließend ins Tauchbad.